一个孩子的坏习惯，往往是从生活细节开始的
我们大人看待一个孩子习惯的好坏，只要从他的生活细微处着眼就可以观察出来。比如说：早晨起床磨蹭，吃饭拖拖拉拉；写作业精神不集中，爱说闲话，抠手指；在班级课堂纪律差，上课时左顾右盼，听讲不认真……
这些习惯都不是一天两天养成，而是长期行为惯性的结果。小孩子自制力差，好习惯不容易养成，坏习惯一染就成。因此，作为家长要培养孩子的好习惯，一定要趁早，一定要从生活的细微处严格要求。
首先，家长要给孩子列一张有规划的时间作息表，清楚的罗列出什么时间吃饭、写作业、游戏、看电视、睡觉等等。到了规定时间，即使孩子哭闹也要按照时间表执行，一个礼拜之后，孩子像是有生物钟一样，到点他自动会去做规定的某一件事。
七天的定律，在孩子的脑海里形成了效应，他会按照昨天的模式执行。待到孩子的习惯稳定下来，家长就轻松许多，不用干什么都喊破嗓子。
儿童专家说，一个好习惯会成就一个孩子，坏习惯会毁掉一个孩子。这既不是危言耸听，也不是吓唬家长。年龄小的孩子总是会被家长放纵溺爱，结果小毛病积少成多，积水成渊，想要改正的时候已经很难了。
树立好习惯越早越好，孩子懂事时就应该在生活上有意识的要求他。如：三岁试着分床睡；锻炼孩子自己刷牙、洗脸；看电视不能超过一个小时；吃食物不能过量等等。
常常有家长抱怨，我们家孩子１０岁了，坏习惯已经养成，现在没有办法改正了，怎么办？
十几岁的孩子具有坏习惯，很难在家庭中得以纠正，因为父母就是他们习惯的始作俑者。唯一的办法，就是将孩子送入社会学生托管机构，脱离家长的怀抱，让托管老师来给孩子做一个习惯上的纠正。
晋级教育开办的好习惯训练营，采用的是封闭式管理，让孩子在一个团队中过上新的生活，让老师给他们来一次“洗脑”课，洗掉往日在脑海中根深蒂固的坏习惯。
人的习惯养成很简单，日常重复的动作多了，思维就定下这个模式，脑海留下这个了记忆，于是就按照这个动作来行事。习惯也可以叫做惯性使然。
