如何提高孩子的自控能力,学生托管班经营技巧培训

2019-09-19 10:00:28  浏览:1101  作者:管理员

上世纪六十年代,美国斯坦福大学的教授设计了著名的“棉花糖实验”将孩子和棉花糖放在一间屋子里,孩子们可以选择立马吃掉棉花糖或者是15分钟之后吃掉棉花糖,后者可以获得一颗棉花糖的奖励。实验结果表明,大部分孩子都立马吃掉了棉花糖。大多数孩子自控力较差,无法控制自己的情绪和行为,这无疑是成功路上的绊脚石。那么怎么做才能提高孩子的自控能力呢。学生托管班经营技巧培训是什么?

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第一,树立规矩,培养孩子的规则意识。没有规矩,不成方圆,孩子只有具备了规则意识,才能提高自控水平,家长可以从日常生活中着手,制定相关的规则。如按时起床、睡觉不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求,孩子就会逐步约束自己。

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第二,为孩子提供合理宣泄情绪的途径。自我情绪的控制是自控能力地重要内容。孩子控制情绪的能力弱,难免会有发脾气的表现,父母不能压抑孩子的情绪,要为他们提供合理的宣泄途径。如运动、在纸上涂鸦,大喊等。

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第三,通过游戏提高孩子的自控能力游戏中常常蕴含着规则,孩子通过这种有趣的形式,更容易形成自控能力。


第四,减少干扰因素的影响。当孩子专心做一件事时,父母不应随意打断他而让他做另外的事在完成一项任务之后,可以有适当的奖励,表明孩子专心做事之后就会有收获。


    父母要从小重视培养孩子的自控能力,只有那些懂得自控能力,,只有那些懂得自控力的孩子,才能创造属于自己的精彩人生。

 

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